30 de maio de 2022

Seja no escritório, home office, sala de estudos ou mesmo para games, uma boa cadeira faz toda a diferença na experiência e bem-estar de quem passa o dia todo sentado em frente às telas, trabalhando ou estudando. Uma boa postura traz inúmeros benefícios a curto e longo prazo, e uma boa cadeira tem tudo a ver com os efeitos dessa prática diária ao nosso corpo e, principalmente, à coluna.

No mercado, não faltam opções, fica até difícil escolher a melhor alternativa dentre tantas. Sendo assim, uma dúvida que é compartilhada por milhares de pessoas, e que ficou ainda mais em evidência em tempos de home office, é: como escolher uma cadeira de escritório? No post de hoje vamos te ajudar a fazer a melhor escolha.

Ergonomia

Como comentamos, além de serem confortáveis, as cadeiras adequadas também influenciam diretamente na saúde e bem-estar dos usuários. Tamanhos mal dimensionados e falta de regulagens podem causar problemas na coluna, ombros, pescoço e braços, que geralmente ocasionam afastamentos no trabalho e têm consequências duradouras.

A cadeira ideal deve oferecer um bom apoio para a cabeça  e deve estar posicionada de forma que o monitor fique na linha de visão dos olhos. O tronco também deve estar totalmente apoiado em encostos reguláveis e que preservem as curvaturas da coluna. Já os cotovelos, devem ser mantidos a 90 graus em direção à mesa de trabalho, de forma que os antebraços fiquem confortavelmente apoiados. Por fim, os pés devem estar totalmente apoiados no solo ou em apoio fixo que possua inclinação de até 20 graus.

Inclinação

Algumas cadeiras para home office contam com funções de inclinação. Esse tipo de característica em uma cadeira para trabalhar permite que você alongue a coluna sem a necessidade de se levantar para isso. O que é fundamental, já que  ficar em uma mesma posição por muitas horas pode causar alguns problemas de saúde.

Regulagem de altura

Preste atenção se a regulagem de altura da cadeira é suficiente para você. Lembre-se que o seu monitor, seja do notebook ou computador, deve estar alinhado aos seus olhos, então, deixe a cadeira em uma altura suficiente para que isso aconteça. Se necessário, use um apoio de pés para eles não ficarem balançando no ar.

Rodinhas e rotação da cadeira

A rotação e as rodinhas da cadeira não estão diretamente relacionados à ergonomia em si, mas são indispensáveis para o conforto e agilidade. O fato de a sua cadeira girar para um lado e para outro vai fazer você alcançar objetos perto de você com mais facilidade, além de ajudar no transporte e movimentação. Afinal, é muito mais difícil mover para os lados ou para a frente uma cadeira estática.

Materiais

O material usado nos componentes da cadeira faz toda a diferença para o conforto e durabilidade, e a espuma do assento merece essa atenção. Ela é fundamental para que a cadeira de home office seja confortável. Espumas com baixa densidade (laminada) tendem a ser mais macias, mas são mais propensas a deformações. Já espumas com maior densidade (injetada) terão um efeito maior na ergonomia da cadeira.

Finalidade

Agora que você já sabe alguns dos principais critérios relacionados à qualidade e ergonomia de uma cadeira de escritório, é importante saber identificar qual será a finalidade da sua cadeira. Há modelos de cadeiras para postos operacionais, atendentes, telemarketing, gerentes, diretores e presidentes e cada um tem as suas particularidades e características de utilização.

Na School Center, você encontra cadeiras de escritório que atendem todos os critérios de qualidade e ergonomia necessários para sua produtividade e bem-estar. Conheça nosso portfólio de produtos e escolha a cadeira ideal para tornar seu home office ainda mais funcional e confortável.